안압을 5가지 방법으로 효과적으로 낮춰 눈 건강 기억하세요안압이 높으면 장기적으로 시력을 손상시킬 수 있는 녹내장과 같은 심각한 눈 질환으로 이어질 수 있습니다. 안압을 낮추는 것은 눈 건강을 유지하는 데 필수적이며, 여기에는 여러 가지 효과적인 방법이 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 안압을 안전하고 효과적으로 낮추는 5가지 방법을 총 정리하여 건강한 시력을 유지할 수 있도록 도와드리겠습니다. 안압 낮추는 방법 5가지 총 정리 🔖 글을 시작하기 전에, 목차를 먼저 살펴봅시다 약물 요법: 안압 강하제의 역할라이프스타일 수정: 운동, 수분 섭취 및 식이 조절눈 건강 관리: 정기 검진 및 글..